Kulit Manggis Mengandung Antioksidan yang Sangat Kuat
9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.
Untuk
postingan kali ini, syaa akan membicarakan tentang “Kulit Manggis Mengandung Antioksidan yang Sangat Kuat” Oke, langsung kepembahasannya.
Tubuh yang sudah terserang penyakit perlu diobati dengan obat. Tapi , untuk mencegah tubuh dari serangan penyakit, selain menjalankan pola hidup yang sehat, seseorang butuh antioksidan. Apa itu antioksidan? Antioksidan adalah zat untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Radikal bebas berasal dari molekul oksigen yang strukturnya berubah akibat kondisi lingkungan. Kondisi yang dapat memicu radikanl bebas antara lain radiasi, polusi, dan aktivitas merokok. Selain itu , stress dan metabolisme tubuh sendiri juga bisa menghasilkan radikal bebas. Radikal bebas yang beredar dalam tubuh berusaha mencuri elektron yang ada pada molekul lain, seperti pada DNA dan sel-sel tubuh. Jika berhasil, pencurian ini menyebabkan rusaknya DNA dan sel-sel itu. Jika radikal bebas banyak beredar, akan banyak pula DNA dan sel yang rusak. Dan kerusakan yang ditimbulkannya itu dapat menyebabkan sel tersebut menjadi tidak stabil, yang berpotensi menyebabkan proses penuaan dan munculnya sel kanker . Maka, dalam hal inilah antioksidan tadi dibutuhkan. Dan yang termasuk ke dalam golongan zat antioksidan ini antara lain adalah vitamin, polifenol, karoten, dan mineral. Secara alami, zat ini sangat besar peranannya pada manusia untuk mencegah terjadinya penyakit. Antioksidan melakukan semua itu dengan cara menekan kerusakan sel yang terjadi akibat proses oksidasi radikal bebas.
Bagaimana caranya antioksidan memerangi radikal bebas? Ia berperan dalam membantu menghentikan proses perusakan sel dengan cara memberikan elektron kepada radikal bebas. Dengan demikian, ia akan menetralisasi radikal bebas sehingga tak punya kemampuan lagi untuk mencuri dari DNA dan sel. Proses yang terjadi sebenarnya sangat kompleks tapi secara sederhana dapat dilukiskan seperti itu. Beberapa penyakit degeneratif yang berhubungan erat dengan radikal bebas adalah kanker, penyakit jantung dan pembuluh darah, pikun, katarak, penurunan fungsi kognitif, dan penuaan dini. Sumber antioksidan bisa dengan mudah kita dapatkan dari makanan. Yang penting, makanan itu mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, karoten, beta karoten, polifenol, sejumlah mineral, dan beberapa lainnya. Namun, sejak beberapa beberapa tahun belakangan ini, para peneliti telah gencar meneliti suatu antioksidan tingkat tinggi yang terdapat dalam kulit manggis. Namanya xanthone. Penelitian membuktikan, kadar antioksidan zat ini lebih tinggi daripada vitamin C dan vitamin E, yang s elama ini dikenal sebagai antioksidan tingkat tinggi.
Kulit Manggis Mengandung Antioksidan yang Sangat Kuat
9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.
Kulit Manggis Mengandung Antioksidan yang Sangat Kuat
9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.
Kulit Manggis Mengandung Antioksidan yang Sangat Kuat
9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.
Kulit Manggis Mengandung Antioksidan yang Sangat Kuat
9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.
Kulit Manggis Mengandung Antioksidan yang Sangat Kuat
9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.
